「モノが減ると心が潤う 簡単「断捨離」生活」やましたひでこ(著)、読了。

片付けをしたくなって、図書館の書架に断捨離の本を見つけた。 断捨離の本は過去に一冊しか読んでいない。 改めて”断捨離”と名がつく本を読んでみた。 片付けに関する本は数冊よんだが、それぞれの考え方がある。 「私はミニマリストではない」とおっしゃっていたやましたひでこさんの考え方がわかる本だった。 自分が楽しいと思う空間を作って、その中で生活する。 そのための断捨離なのだと。 確かに読んでいて、真似したくなるような素敵な片付け方であった。 物へ対する愛着やリスペクトを感じる。  いつものごとく、箇条書きで私の個人的な備忘録とする。 台ふきはいらない(キッチンペーパー、使い捨てタオルを使うと管理が簡単) 鍋は見てくれで選ぶ(自分が美しいと思うものを買う) 炊飯器とレンジの断捨離 ランチョンマットで演出する(おぼんでも可。自分が食べたいものをよそおう) 普段着こそ真剣に選ぶ(なりたい私の服に挑戦しよう!) シーツは三日に一度洗濯する(布団は三年に一度買い替えが理想) 緑や花は絶やさない シャンプー石鹸類はその都度もちこむ 年末の大掃除はしない(普段から片づけておくから) 書斎の机はダイニングテーブルを使用している(大きいから使いやすい!) ペン立てはオブジェとしても楽しいものを(例えばマグカップなど) バッグは毎晩呼吸させる(カバンの中身はすべて籠にだして、一日を振り返る) A5サイズノートをかばんに入れて持ち歩いている(自分が思いついたことなどを書く。用事が済んだら破って捨てる。 災害用備蓄は水2リットルを12本のみ(それも使いながら巡回させている) 上記は私の個人的な抜粋である。このほかにも、本書には素敵なことがたくさん書かれている。 二時間あれば読めるので、断捨離提唱者のやましたひでこさんの考え方が気になる方は読むといいです。 うちの家には、テレビがないのだが、やましたひでこさんの家にもなかったらしい。 ただやましたさんはテレビ出演などをされるようになってから、慌ててテレビを買いに行ったとのことだった。 私もシャンプー、メイク落とし・洗顔類などは、入浴する都度もちこむようにしている。それは禅宗のお坊さまの本(書名は覚えていない)を読んだときに、お坊さま各々が石鹸などを持ち込むようにしているとのことが書かれていて、そうするとお風呂場が汚れないとのことだったので、...

「虚弱に生きる」絶対に終電を逃さない女(著)、読了。

体が弱いこと。
他人事ではないので、何とも言えない。

この本の「虚弱」という表現が適切なのかも考えてみたが。
そんなことどうでもいいか。

わたしはこの著者と違って、喘息・アレルギー等の持病をもっているので、ちいさなころからいちいち体調をくずしていた。
小学校の下校時に小児科に習い事のように通っていた時期もあったようだ。
私はすっかり忘れていたが、実家より持ち帰った自身の荷物整理をしていたら学童保育の連絡帳が出てきた。連絡帳に学童保育の先生と母のやり取りが残っていた。
「帰りに小児科へ寄らせてください」とか
「熱があります」とか
「今日はおなかが痛いと言っています」とか
とにかく、病気は常に私のそばにいた。
自分は自分が「弱い」とあまり自覚することなく生きていたと思う。
初めからずっとそうだったのと周りが優しかったから、自覚がなかったのだと思う。
だから「自分が周りと同じようなことが出来ない」と認めるのに時間がひどくかかった。
ちいさなころは「大きくなったら出来るのではないか」という期待がすこしだけあった。
期待だけで終わった。
著者と同じように努力もした。
私も軽い有酸素運動や筋トレなども試した。続けても、体調を崩すことは変わらなかった。
運動と食事を整えるのは基本で、これが崩れたらもっと体調が悪くなる。それだけのことであり、基本をやってもやらなくても体調を崩すのだということがわかった。

この著者はとても頭がいい人だから「もう自分は働けない」ということを若い時から自覚していた。(ご自身の稼働可能な時間数をきちんと把握なさっていた)
それに恵まれている人だと思った。
弱くとも食べていける職に就いたのだから。
今という時代だからこそ、家でできる仕事が多いということも運がよかったのではなかろうか。(コロナ禍以降、仕事就業体制が変化したのもあると思う)
私は体を壊しては仕事を辞めるという繰り返しであった。
奨学金を2件抱えて。
返済をするために、とにかく働くしかなく、ボーナスが出るような勤め方ができなかったので、貯金がうまくできなかった。返済に人生の半分の時間を使ったと思う。
振り返ることもつらいので、私のことは、ここまでにしておく。

体が弱く、まだお若い人はこの本を読んで、生きる方法を探るといいと思う。生きていくヒントがあるだろう。
ただ、この著者は運動などを短時間でも出来るので、この方より虚弱の方は落ち込むと思う。
私がそうだ。
私はもうここまで出来ないな、、、。
うらやましい。
そうだよなぁ、体の弱い人はどうやって生きていったらいいかわからないから。この本はありがたいよなぁ。

私が若かった時代はまだインターネットが盛んではなかった。
だからこそ、私は無知が怖くて「自分で調べる」という知恵が学べる学校を進路に選んだのだが。さて、劣等生だから学習したことは人生であまり使わずに、わからないことは図書館のレファレンス係に聞いてしまう。それに今はインターネットがあれば調べられるからなぁ。
悩んでいる人はとにかくインターネットで調べてみたらどうだろうか。
手元にインターネットの環境がない人は、図書館に行ってレファレンス係へ。
手元にインターネットの環境がない人でお金の融通がきく人はネットカフェへ。(お金がある人は、ネットカフェではなくプロバイダ契約したらいいのか。)

私は虚弱の原因がなになのか、特に知りたいとは思わない。
私の場合は、祖母が喘息を持っていたので「隔世遺伝であろう」と勝手に思っている。
病気以外でも、原因が不明なこと、世の中にはあふれている。
ただ世間は原因を知りたがる。

具合が悪い日は、私も青い疲れた顔をしているようである。
「いったい、どこが悪いの?」
いつもいつも、そう聞かれる。
そんな時は、出来るだけ明るく
「頭です!」
と言うようにしている。
関西の血がここに出ている。
ありがとう、私の生まれ故郷。
ここ、笑うところなので。
笑ってくれたら私は嬉しい。

私の人生はまだ続くらしい。
終わりが来る日まで、なんとか動けたらいいな。
受けた御恩をできるだけ返したい。
心にかけてくださる方々、本当にありがとうございます。

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